提醒市民天氣酷熱應預防中暑

 

 

 

由於預期未來數日天氣酷熱，衞生署衞生防護中心提醒市民，特別是進行戶外活動的人士，採取適當措施，預防中暑及曬傷。

 

在酷熱天氣下，應採取以下預防措施：

• 穿著淺色、寬鬆及通爽的衣物，減少吸熱，方便排汗及散熱；
• 避免做劇烈運動或作長程的登山或遠足等活動，高溫、出汗及疲乏均會增加身體的負荷；
• 戶外活動宜安排在早上或下午較後的時間進行；
• 盡量安排在較涼快的時間工作。若必須在酷熱環境下工作，盡可能在工作地點加設遮蔭，開始工作後，循序漸進調整工作步伐，並適時在蔭涼處休息，恢復體力。
  
  

若感到不適，應立刻停止活動，盡快求醫。

保持個人環境衛生 預防手足口病及腸病毒71型感染

最新監測數據顯示，本港正進入手足口病及腸病毒71型感染高峰期。衞生署衞生防護中心於五月十四日呼籲市民採取預防措施，應付手足口病及腸病毒71型感染。

   截至本年五月十三日為止，衞生防護中心在本年錄得二十宗感染腸病毒71型個案，已較去年全年錄得的十二宗為高。而本年其中一宗感染腸病毒71型個案出現嚴重併發症。

要預防手足口病及腸病毒71型感染，市民必須保持警覺，嚴格遵守個人及環境衞生。無論在本地或外遊期間，市民均應採取以下措施：

ü        保持空氣流通；

ü        飯前、如廁後，以及處理尿片等物品後應洗淨雙手；

ü        保持雙手清潔，並用正確方法洗手。尤其是打噴嚏後，應立即洗手；

ü        打噴嚏或咳嗽時要掩著口鼻，並妥善清理口鼻排出的分泌物；

ü        兒童的玩具或其他用品應常用稀釋的1比49家用漂白水徹底清洗，再用清水洗淨；

ü        病童應留在家中，直至發燒及紅疹消退，以及所有水疱結痂後才回校上課；

ü        減少到人多擠迫的地方；及家長應與學校保持密切聯繫，讓校方知悉病童的最新情況。

 

市民可參閱衞生防護中心網頁www.chp.gov.hk/tc/view_content/16354.html，以取得有關手足口病及腸病毒71型感染的進一步資料。